つくりおき.jpの口コミはどう？夕食作りをやめた共働きや一人暮らしの評判を調査

夕食の献立を考えたり、買い出しに行って料理をしたりするのは、想像以上に時間と労力がかかります。

特に、共働きや子育て中の主婦、一人暮らしにとって、毎日のこととなると本当に大変ですよね。

つくりおき.jpは、冷蔵で4日の日持ちがする手料理が届くので、献立に悩まずに栄養バランスの取れた食事が続けられます。

この記事では、つくりおき.jpの評判や実際に食べてみたレビューを写真付きで紹介します。

冷蔵庫にある好きなおかずを温めるだけで食卓を完成させて、時間にゆとりのある暮らしを目指しましょう！

つくりおき.jpとは？

サービス名	つくりおき.jp
値段	週3食9,990円～(税・送料込み)
保存方法	冷蔵（一部を除き冷凍も可）
賞味期限	冷蔵4日
割引	不定期のキャンペーン

つくりおき.jpは、プロが手作りした週替わりメニューが自宅に届くサービスです。

管理栄養士が監修したレシピを元に作られているので、必要な栄養素がしっかり摂れるのが魅力。

忙しい共働き家庭や料理をする余裕がない方も、冷蔵庫に入っている好きなおかずをレンジで温めるだけで食卓が完成します。

不定期でお得なキャンペーンが実施されているので、公式サイトをチェックしてみましょう！

つくりおき.jpのイマイチな口コミ（デメリット）

つくりおき.jpは共働き世帯などから好評ですが、一部にはイマイチな口コミもあります。

デメリットを順番に見ていきましょう。

メニューが選べない

つくりおき.jpは週替わりでいろいろなメニューが楽しめますが、自分で選ぶことはできません。

好き嫌いがない方にとっては飽きずに嬉しい一方で、苦手な食材が多い方からは「自分で選びたい」という口コミもあります。

ある週のお届けメニューは以下のとおりです。

つくりおき.jpは奇抜なメニューは少なく、万人に好まれやすい食材や味付けが特徴です。

中旬ごろに来月のメニューが発表されるので、苦手なメニューがある場合には配送をお休みすることはできます。

希望する配送枠がない場合がある

つくりおき.jpは、おかずをいつ届けてもらうかを配送枠から選べます。

それぞれの配送枠には上限があるため、地域や時間帯によっては希望する配送枠が埋まってしまっていることも。

人気の枠は月曜日の夕方で、平日の5日食分を注文する方の予約が集中しやすくなります。

つくりおき.jpは利用者が急増したことで調理キャパシティがオーバー気味の地域や曜日もあり、新規キッチンの設営が急ピッチで進められています。

選べる時間帯の拡張も予定されているので、今後に期待です。

置き配ができずに受け取りが必要

つくりおき.jpでは食品の品質の維持と防犯の観点から、置き配の選択はできません。

一部には「在宅中に受け取らないといけないのがネック」という口コミもあり、確実に家に帰っている時間に指定することが大切です。

時間指定の選択肢はたくさんあるので、ライフスタイルに合わせて調整しましょう。

継続して利用する場合は、毎週決まった曜日と時間帯をルーティン化すると便利です。

5食プランでも日持ちが4日

つくりおき.jpには、3食プランと5食プランがあります。

どちらを選んでも日持ちは4日のため、5食プランを5日分の夕食にしようと思うと5日目の分は冷蔵保存ができません。

「日持ちが5日になってほしい」という口コミは多く、つくりおき.jpでは長い賞味期限にできるよう試行錯誤を続けているようです。

日持ちの対処法は、以下の2つがあります。

つくりおき.jpのメニューは、一部を除いて冷凍保存が可能です。

届いた日に5日目に食べたいメニューを冷凍庫に入れておけば、レンジで解凍して美味しく食べられます。

冷蔵品を食べたいなら、4日以内に食べきれる3食プランを選ぶのもおすすめです。

自分で作り置きするより料金が高い

つくりおき.jpは、手料理を届けてもらえるので時間の余裕は生まれる一方で、自分で作り置きするよりは料金は高くなります。

料理をする時間や余裕があって食費を抑えたいなら、自炊をおすすめします。

一方で、共働きや子育て中の主婦、一人暮らしで料理が負担なら、つくりおき.jpはとても助かる存在です。

夕食を作る余裕がなくて外食やデリバリーを利用するよりも、つくりおき.jpを利用した方が結果的に安くなることもあります。

3食プランの場合は9,990円のため、自炊とつくりおき.jpを併用するのもよいでしょう。

つくりおき.jpの良い口コミ（メリット）

つくりおき.jpには良い口コミがたくさんあります。

メリットを見ていきましょう。

冷蔵で届く出来立ての美味しさ

つくりおき.jpは、手作りのメニューが冷蔵で届くのが魅力です。

冷凍弁当や冷凍総菜は長期保存ができる一方で、食感が変わってしまったり、冷凍できない食材のメニューはなかったりと、デメリットもあります。

つくりおき.jpならサラダや豆腐などを使ったメニューも届けてもらえるため、夕食の幅が広がります。

実際に利用した方からも多いのが、味を評価する口コミです。

つくりおき.jpでは、利用者からの口コミを元にメニューや商品を改良しており、交換日誌にて人気メニューやアップデートの情報を公開しています。

「さらに美味しく」という想いで日々レシピの改善に取り組まれているのも、人気の秘訣でしょう。

メニューの種類が多くて飽きない

つくりおき.jpは、1,000種類以上のレシピの中から今週のメニューが決まります。

栄養バランスはもちろん、以下の工夫もあるため飽きずに続けている方が多数です。

つくりおき.jpの人気メニューは、登場頻度が高めに考えられています。

例えば、2025年11月に人気だった「赤魚の煮つけ」は、2026年2月にも登場しています。

人気や定番をローテーションに含めつつ、新メニューも出るため美味しく飽きない内容です。

優しい手作りの味付けで子供も食べられる

つくりおき.jpは、市販の総菜よりも優しい手作りの味わいです。

子供も食べられるためやや薄味のメニューが多めではあるものの、味付けのバリエーションが豊富でうまみも感じられるので、大人も満足できます。

一部には辛口メニューがありますが、子供が感じる目安で「ピリ辛」などと書かれており、ある程度の年齢であれば食べられる味付けです。

共働きで子供がいると特に料理の負担が大きいので、つくりおき.jpの利用がぴったりです。

お届けが不要な週はお休みできる

つくりおき.jpは手料理のサブスクサービスですが、マイページから休会や退会が自由にできます。

例えば、以下の週はお届けをお休みしてもらうのもおすすめです。

お休みの週は全く料金がかからないので、スケジュールに合わせて柔軟に調整できます。

自炊をやめた分、時間にゆとりができる

つくりおき.jpの口コミで一番多いのが、「自炊をやめた時間で余裕を感じられる」という声です。

食事作りは調理はもちろん、栄養バランスを意識して献立を考えたり、買い出しや後片付けをしたりと負担が大きいです。

特に忙しい家庭では、毎日にゆとりがなく、趣味の時間や子供との時間を確保できない方も多いでしょう。

「今日の夕食は冷蔵庫にある」と思うと、時間はもちろん心のゆとりにもつながります。

配達のお休み週を作れば、隔週や月1での利用も可能なので、家庭に合ったペースで利用してみてくださいね。

つくりおき.jpが届いた口コミ（レビュー）

つくりおき.jpの3食プランを届けてもらったので、実際に盛り付けて食べてみた口コミをまとめます。

大人2人＋幼児2人で

つくりおき.jpはたっぷり届く

つくりおき.jpから、週3食プランのおかずが届きました。

我が家は東京23区外なので、パワーシール（食材の酸化を抑制するパッケージ）でのお届けです。

段ボールから出して並べてみると、圧巻の量！

宅配総菜や宅配弁当は、なんとなく量が少ないイメージがありましたが、つくりおき.jpはずっしりと重さがあります。

つくりおき.jpのメニューは多彩

つくりおき.jpは週替わりで、違ったメニューが届きます。

主菜

私が届けてもらった週の主菜は、以下の3つです。（3食プランの場合）

つくりおき.jpはパッケージの大きさが統一されているので、分量が多い主菜は2～3パックに分かれていました。

一部を食べて残りは開封せずに冷凍もできるのが便利です。

副菜

つくりおき,jpの週3食プランでは、5種類の副菜が1パックずつ届きました。

バラエティに富んだメニューで、どれも美味しそうです！

賞味期限はお届け日を含めて4日で、【冷凍不可】の記載があるメニュー以外は冷凍保存もできます。

夕食の準備が10分で完了

つくりおき.jpを使うと、夕食の準備がびっくりするぐらいすぐに終わります。

まずは冷蔵庫にある好きなおかずを取り出して、電子レンジで温めます。

メインは食欲をそそる名前が付いている「香味だれがやみつき！赤魚の唐揚げ」に決定です。

大人2人＋幼児2人で3パックを食べきれるか不安だったので、ひとまず2パックを温めて、足りなかったら追加することに。

副菜は【冷凍不可】の記載がある「かぼちゃのハニーナッツサラダ」と「春雨のピリ辛炒め」を先に食べておきます。

サラダ以外を電子レンジで1～2分温めれば、あとは盛り付けるだけ。

ここで気づいたのですが、立って支度をしなくても、ダイニングに座って楽に盛り付けができます。

もしくは、食べながら取り分けても、パーティー気分で楽しそうです。

サッと盛り付けて、ご飯をよそえば、たった10分で夕食の支度が完了しました！

疲れて帰ってきた日に、すぐにご飯が食べられるのは本当に気持ちが楽になります。

栄養バランスが考えられていて味も良い

つくりおき.jpは栄養のバランスを考えて作られていて、彩りも鮮やかです。

野菜やたんぱく質など、いろいろな食材が使われています。

「赤魚の唐揚げ」は、お魚の身がふっくらしていて、香味だれとの相性も抜群！

しっかりした味付けで、ご飯がすすみます。

副菜も手が込んでいて、味付けのバリエーションも豊富です。

「春雨のピリ辛炒め」は【ピリ辛】とあるので、幼児が食べるのには辛いかと心配でしたが、子供にとってのピリ辛ぐらいで、2人とも気に入って食べていました。

かぼちゃのサラダは、ナッツとハニーの味付けで、スイーツサラダのような感覚。

自分では作らないようなメニューもあって、新鮮で美味しかったです。

気に入ったメニューを紹介

つくりおき.jpは手作りの優しさが感じられるだけでなく、味付けにも工夫されています。

届いたメニューの中で特に気に入った2つを紹介します。

定番の五目白和え

つくりおき.jpの白和えは定番というだけあって、とても味付けがよかったです。

白和えは栄養があるけれどボソボソしたイメージでしたが、しっとりしていて深みのある味わい。

使っている豆腐が良いのか、今までで食べた白和えの中で一番おいしかったです。

ひじき・ほうれん草・人参・枝豆・こんにゃくも入っているので、栄養価もばっちりですね。

なすと豚肉のみそ炒め

つくりおき.jpのなすと豚肉のみそ炒めは、家庭料理のようなほっとするお味でした。

なす・にんじん・ピーマンなど、子供があまり好まない野菜が使われていますが、クセを感じにくくパクパクと完食。

辛すぎないのにご飯に合うので、大人も美味しくいただきました。

総評：忙しい週にあると助かる存在

冷蔵庫につくりおき.jpがあると、夕食の支度がスムーズにできて本当に助かります。

毎週届けてもらっても良いですが、「お休み週の登録」で配送を使いつつ、忙しい月末や不調を感じやすい期間などを中心に利用するのもおすすめです。

夕食の準備や片付けがスムーズだと、そのあと家族とゆっくり過ごす時間が持てたり、家事を早く終わらせて休めたりとメリットがたくさんあります。

「無理して料理する」のを止めてみて、時間にゆとりのある生活を満喫しましょう。

つくりおき.jpの料金とクーポン

つくりおき.jpの料金は、2つのプランで決まるシンプルな設定です。

週3食プラン (4人前×3食)	9,990円
週5食プラン (4人前×5食)	15,960円

週3食プランは4人前が3食分で9,990円、週5食プランは4人前が5食届いて15,960円です。

消費税と送料が含まれた料金なので、追加でかかる費用はありません。

クーポンやキャンペーンは不定期のため、公式サイトをチェックしてお得なタイミングなら今すぐ始めてみましょう。

つくりおき.jpは共働き主婦・一人暮らしはどう活用する？

つくりおき.jpは、主婦や一人暮らしがどう活用するのがおすすめか紹介します。

共働き主婦

共働き主婦がつくりおき.jpを利用するなら、自炊をどれぐらいするかでプランを決めましょう。

2人暮らしまたは子供が小さい場合は、週3食のスタンダードプランがおすすめです。

小学生以上の子供や幼児が2人以上いるなら、週5食の大満足ボリュームプランを選ぶと平日はほとんど料理をせずに乗り切れます。

逆に多少は料理をする前提なら、週3食プランを選んで足りない部分は自炊で補いましょう。

一人暮らし

一人暮らしがつくりおき.jpを利用する場合、4人前×3食のスタンダードプランがおすすめです。

4日以内に食べきるのは難しいので、冷凍が可能なメニューは冷凍保存しておくと無駄になることはありません。

朝食や昼食にも食べるか、注文を隔週にして2週目は冷凍保存したメニューを食べるとちょうどいいペースです。

公式サイトのアレンジを参考にしたり、マヨネーズやケチャップで味を変えると飽きずに食べられます。

つくりおき.jpを宅配弁当（ナッシュ）やデリバリーなどと比較

つくりおき.jpを宅配弁当のナッシュやデリバリー、家事代行サービスと比較してみましょう。

比較項目	つくりおき.jp	ナッシュ	デリバリー	家事代行
注文の手間	かからない	かからない	ややかかる	やや かかる
メニューの選択	できない	できる	できる	できる
メニューの種類	多い	普通	多い	多い
1食の料金	1,000円以下	1,000円以下	1,000円以上	1,000円以上
出来立ての風味	あり	なし	商品による	あり

つくりおき.jpを宅配弁当のナッシュと比較すると、冷蔵か冷凍かの違いが大きいです。

ナッシュは冷凍宅配弁当サービスなので、冷凍できる食材を使ったメニューになります。

冷凍技術の発達でメニューの種類も豊富ですが、より多くの出来立ての風味を味わいたい場合にはつくりおき.jpがぴったり。

一方で、ナッシュは保存期間が長いためストックに適しており、つくりおき.jpとの併用もおすすめです。

デリバリーは必要なときに自宅に食品を届けてもらえますが、栄養バランスを考えてメニューを選ぶ必要があったり、受け取りまでに時間がかかったりと、多少不便なことも。

家事代行に作り置きを依頼するのが、つくりおき.jpと似たイメージです。

値段は高めでも家族の好みにぴったり合う指示をして作ってもらいたい方は家事代行、リーズナブルな価格で気軽に利用したい方はつくりおき.jpを選びましょう。

つくりおき.jpのよくある質問

つくりおき.jpのよくある質問に答えます。

つくりおき.jpの口コミについてまとめ

つくりおき.jpの口コミについて紹介しました。

冷蔵での日持ちが4日のつくりおき.jpは、食事の準備を一気に楽にしてくれます。

ライフスタイルに合った食数が選べるので、「作らない日」を決めて自分の時間や子供との時間をゆっくり過ごしましょう。